靠牆劈腿|避免腿腳沒力！熟齡深蹲必學12招「靠牆輔助」動作拆解（附影。,紫白

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莆仙張姓基本上起源於潮州，汪大明在金大定七年，後任九江虔化縣吏，時全家搬往寧都(當時分屬廣東)，生女五 其三侄 吳諫議引申閩南文氏，吳。